Autor: Vitor Engrácia

Como explicar a COVID-19 para os jovens?

Vitor Engrácia
Este artigo foi traduzido e adaptado de Frontiers for Young Minds – What Is COVID-19?  O QUE É A COVID-19? A doença COVID-19 (do inglês: Coronavirus disease 2019) é causada por um vírus chamado SARS-CoV-2. Agora, ela se espalhou por todo o mundo, tornando-se uma pandemia. Os coronavírus são uma família de vírus que podem causar problemas no sistema respiratório, o qual é formado por tecidos e órgãos responsáveis por inspirar oxigênio e expirar dióxido de carbono.  Os órgãos primários do sistema respiratório são os pulmões, responsáveis ​​pela troca de gases à medida que respiramos. Infecções anteriores por coronavírus denominados…

Por que a música é recomendada no estresse?

Vitor Engrácia
Os seres humanos descobriram os efeitos da música para seu próprio bem-estar no início da era pré-histórica, ou seja, durante as culturas das cavernas. Charles Darwin levantou a hipótese de que a estimulação auditiva musical pode ter sido uma linguagem ancestral nos tempos antigos. Sob uma perspectiva cultural, a definição de estímulo auditivo musical é sutil e não está bem estabelecida, pois variou ao longo da história, em diferentes regiões e dentro das sociedades. Início dos estudos da música Em seu livro de 1983, Thomas Clifton afirma que “a música é a atualização da possibilidade de qualquer som apresentar ao…

A cafeína faz bem ou mal ao coração?

Vitor Engrácia
O café é uma bebida genuinamente brasileira, que há muito tempo está na mira da ciência. Dentre seus compostos, o principal é a cafeína, também conhecido como 1,3,7-trimetilxantinae, e classificado quimicamente como alcaloide. A cafeína está presente em vários alimentos, como café, chás, bebidas energéticas, suplementos e medicamentos e é conhecido por sua capacidade psicoativa – estimulante psicológico – e ergogênica, ou seja,  em aumentar a potência de exercícios de longa duração.  Após o consumo desses alimentos, em 15 a 45 minutos são observadas concentrações elevadas de cafeína no sangue, com concentrações máximas ocorrendo dentro de uma hora. Ela já…