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A cafeína faz bem ou mal ao coração?

O café é uma bebida genuinamente brasileira, que há muito tempo está na mira da ciência. Dentre seus compostos, o principal é a cafeína, também conhecido como 1,3,7-trimetilxantinae, e classificado quimicamente como alcaloide. A cafeína está presente em vários alimentos, como café, chás, bebidas energéticas, suplementos e medicamentos e é conhecido por sua capacidade psicoativa – estimulante psicológico – e ergogênica, ou seja,  em aumentar a potência de exercícios de longa duração.  Após o consumo desses alimentos, em 15 a 45 minutos são observadas concentrações elevadas de cafeína no sangue, com concentrações máximas ocorrendo dentro de uma hora. Ela já… Leia mais